国庆假期已经过半。这几天，西安市不少中小学都通过公众号、班级群发布了「国庆假期致家长的一封信」，除了放假安排，还反复强调了几件事。家长如果只顾着给孩子排假期计划，很容易漏掉里面的时间节点和安全提醒，这里帮着理一遍。

　　一、先把返校和调课时间记准

　　放假时间基本一致：10月1日至10月7日，共7天。返校安排各校略有差异：西安高新第五小学通知10月8日（周四）返校上课、10月10日（周六）正常上课并按周一课表；西安市灞桥区一所小学写的是10月10日按周三课表上课；西安市第六中学教育集团则明确10月8日、9日按课表正常上课。

　　可见「10月8日返校」是普遍口径，但「10月10日补哪一天的课」各校不同，务必看清本校通知，别按老经验安排出行。

　　二、安全这根弦，假期比平时更不能松

　　各校的安全提醒高度一致，重点集中在四处：一是防溺水，家长要做到「知去向、知同伴、知内容、知归时」，让孩子牢记「六不」，不私自下水、不盲目施救；二是交通安全，未满12周岁不骑自行车上路、未满16周岁不骑电动自行车，乘车全程系好安全带；三是防诈骗，假期孩子上网时间变长，要提防「扫码领礼品」「免费送游戏皮肤」以及AI换脸冒充亲友一类骗局；四是居家用火用电用气安全，外出前关好水电气。

　　三、假期别把时间全排满，作息和用眼守住底线

　　很多家长习惯把7天假期变成「补课7天」，其实并不划算。教育部此前印发的学生心理健康工作措施就明确提出，要保障学生充足睡眠、指导家长制定科学的作息时间表，还鼓励学生和家长一起开展「息屏行动」，减少对电子产品的过度依赖。假期里睡眠一旦被彻底打乱，返校后往往要花好几天才能调回来，对正在准备西安中考冲刺、高考冲刺的孩子影响更大。

　　四、返校前这一两天，带孩子做三件事

　　第一，把作息往前挪，逐天提前一点起睡，别等到7日晚上才着急。第二，把作业和错题过一遍，重点不是写多少新题，而是把假期前没弄懂的地方补上。第三，准备好学习用品，一起定一个小目标，让返校有个明确的起点。

　　顺便提醒一句，假期也是不少家长带孩子实地看学校的时间。不管是为了了解中高考政策的变化，还是比较西安补习学校，实地走一走、听听老师怎么讲，比只看宣传单更靠谱。优益优教育在西安共有9个校区，假期后各年级班型陆续开课，如果对孩子的学习安排拿不准，可以打咨询电话 400-029-8986。